Werdegang im Qi Gong
Mit Qi Gong habe ich im Januar 1995 bei Albertina Sennlaub in Wuppertal begonnen.
Ausbildung zur Kursleiterin für Qi Gong habe ich bei Meister Teng Jian (University of Physical Education of Beijing) und Dr. Gerd Helmer (Deutsche Sporthochschule Köln) Sportwiss. 1997 begonnen.
An der Universität Oldenburg fand im November 97 ein Seminar mit Prof. Zhang Guangde persönlich statt, an dem ich die Methode, um das Herz zu beruhigen und den Kreislauf zu regulieren von ihm persönlich korrigiert bekommen habe. Wichtige Lehrer und ihre Themen:
Prof. Zhang Guangde und Uwe Eichhorn – Daoyin Yangsheng Gong
Mok Zhuangming/ Chongmeng und Bing Luo-Eichhorn – Hui chung gong
Seminare/ Weiterbildungen:
Prof. Hu Xiaofei – Übungen des Kaisers Qian Long
Liu Yafei – Qi Gong für Frauen
Meister Li Zhi-chang – Stilles Qi gong
Siegbert Engel – Qi Gong mit Bäumen
Annette Deinzer – Qi Gong
Jiu Jitsu – Selbstverteidigung / Selbstbehauptung
Erste Begegnung mit Jiu Jitsu ca 1986 bei einem Selbstverteidigungskurs.
Ab 1991 Trainertätigkeit bei Nippon Velbert
Prüfung zum 1. Dan 1995
1997 eigenes Konzept – Frauen schützen sich selbst vor Gewalt. Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16
Wichtige Trainer und Weggefährten:
Klaus Wirtz, Sabine Niemann, Heinz Niemann, Benedikt Meinhard, Thomas Draganski, Ivan Antonetti,
Werdegang im Tai ji quan
Die Ausbildung zur Kursleiterin für Taijiquan habe ich bei
Meister Teng Jian (University of Physical Education of Beijing) und
Dr. Sportwiss. Gerd Helmer(Deutsche Sporthochschule Köln) 1997 begonnen.
Das zweite Jahr der Ausbildung für Taijiquan fand unter der Leitung von Peter Schmitz statt.
Inhalte der Ausbildung:
24er – Peking – Form 48er – Peking – Form Push – Hands (ein-Hand-/ Zwei-Hand-Basis)
Weiterbildung bei Uwe Eichhorn und Su Hua Xiang (2018)
Waffen Formen im Tai ji:
Tai ji jian (Schwert)
ab 2005 bei Feng Yijian (Qigongklinik Beidaihe) und Uwe Eichhorn
Tai ji Fächer (Regenbogenfächer)
2013 bei Andrea Hoffmann
ab 2016 bei Andreas Oldekamp
Tai ji Säbel
2016 bei Rolf Hardieck
ab 2017 bei Meister Yang JianChao
Übungsleiterlizenz vom Deutschen Sportbund seit 1997
2. Lizenzstufe „Haltung und Bewegung“ Sport in der Prävertion 2002
Weiterbildung Beckenboden- Training RTB 2003, DTB Akademie 2004